Trĩ hỗn hợp nên ăn gì? Kiêng gì? Làm gì?

Trĩ hỗn hợp nên ăn gì, nên kiêng gì và nên làm gì là thắc mắc nhận được sự quan tâm của bệnh nhân bị trĩ hỗn hợp. Có thể nói, thói quen ăn uống đúng cách, khoa học, lành mạnh giúp trĩ hỗn hợp nhanh chóng được chữa khỏi. Đồng thời, ngăn ngừa được nguy cơ bệnh tái phát.

Bệnh trĩ hỗn hợp nên ăn gì giúp bệnh mau khỏi?

Trĩ hỗn hợp nên ăn gì? Có nhiều tác nhân dẫn tới chứng bệnh này, trong đó, táo bón lâu ngày được cho là yếu tố phổ biến. Để giúp bệnh trĩ mau lành, cần xây dựng một chế độ ăn uống đúng cách, khoa học...

• Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể

Mỗi ngày, bệnh nhân nên uống đủ 1,5 – 2 lít nước. Điều này giúp quá trình chuyển hóa trong cơ thể được diễn ra bình thường. Ngoài nước lọc, các loại nước ép trái cây, nước rau củ... cũng là thức uống nên dùng.

Tác dụng: Giúp bổ sung vitamin, giúp bôi trơn đường tiêu hóa, cải thiện chứng táo bón, cải thiện triệu chứng bệnh trĩ...

• Các loại thực phẩm giàu chất xơ

Thực phẩm giàu chất xơ: ngũ cốc xay, cà rốt, đậu phụ, quả mơ, súp lơ, dâu tây, cam, quýt... Bổ sung chất xơ khi bị trĩ hỗn hợp là cần thiết và quan trọng.

Chất xơ đóng vai trò dự trữ nước trong đường ruột, giúp chất thải mềm, bở ra. Bệnh nhân đi đại tiện dễ dàng hơn.

• Các thực phẩm có tính nhuận tràng

Thực phẩm nhuận tràng tốt cho bệnh nhân trĩ: rau xanh, trái cây tươi, đặc biệt là chuối... Khi bị táo bón, trĩ hoặc mắc bệnh đường tiêu hóa, bệnh nhân nên ăn thực phẩm nhuận tràng. Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, thức ăn được hấp thụ và đào thải dễ dàng, triệu chứng bệnh được giảm bớt...

• Thức ăn giàu chất sắt

Đại tiện ra máu trong thời gian dài khiến bệnh nhân trĩ có nguy cơ thiếu máu. Để bù lại lượng máu đã mất hoặc muốn ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, người bệnh nên bổ sung thực phẩm giàu sắt.

Thực phẩm giàu sắt: cá ngừ, gan gà, cua hấp, mận, mơ khô, nho hạt, hướng dương, hạnh nhân, hạt điều, mè... Ngoài ra, rau bó xôi, khoai tây luộc, dưa đỏ, vừng, mộc nhĩ đen, rau cần...

• Thức ăn có nhiều chất magie

Yến mạch, cá bơn, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, nho khô không hạt, quả bơ... Những thực phẩm này chứa hàm lượng magie cao, có tác dụng nhuận tràng, hạn chế táo bón. 

• Các món ăn chứa các loại dầu có lợi

Những món ăn được chế biến từ các loại dầu tốt cho sức khỏe như dầu oliu, dầu lanh, dầu cá... Đem lại tác dụng tốt đối với sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Mỗi lần ăn cháo, súp hoặc chế biến món ăn, chỉ cần thêm ít dầu vào để ăn cùng là được.

Bệnh trĩ hỗn hợp nên kiêng ăn gì?

Trĩ hỗn hợp nên ăn gì và nên kiêng gì? Bên cạnh thực phẩm nên ăn để tốt cho sức khỏe. Còn đó rất nhiều thực phẩm cần tránh khi bị trĩ hỗn hợp. Dưới đây là một số loại thực phẩm bệnh nhân trĩ hỗn hợp nên kiêng:

• Kiêng chất kích thích, đồ uống chứa cồn: rượu, bia, thuốc lá, cà phê, trà đặc...
• Các món ăn cay nóng, được chiên nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn. Khiến niêm mạc dạ dày dễ bị kích thích, khiến tình trạng táo bón trở nên nặng.
• Bệnh trĩ kiêng các loại nước có gas, vì nó làm tăng áp lực trong thành ruột, khiến bệnh nhân khó chịu
• Các loại đồ ngọt, ngũ cốc tinh chế. Những thực phẩm này gây ngứa hậu môn, dẫn tới táo bón. Vì thế nên hạn chế sử dụng.
• Thức ăn khô, cứng

Bệnh trĩ hỗn hợp nên làm gì tốt nhất?

Ngoài vấn đề trĩ hỗn hợp nên ăn gì và nên kiêng gì, người bệnh cần nắm rõ trĩ hỗn hợp nên làm gì tốt nhất? Thực tế, những thói quen sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến việc giảm hay tăng triệu chứng bệnh trĩ.

• Nên rửa sạch hậu môn sau khi đi đại tiện

Người bệnh trĩ nói chung, trĩ hỗn hợp nói riêng cần chú trọng vệ sinh hậu môn. Không nên vệ sinh hậu môn bằng giấy vệ sinh thường. Loại giấy này vừa thô vừa chứa nhiều hóa chất tẩy trắng, khiến trầy xước niêm mạc hậu môn, thậm chí nhiễm trùng.

Tốt nhất nên rửa hậu môn bằng nước sạch rồi dùng khăn bông mềm, nhẹ nhàng lau khô, dù có ngứa cũng không được mạnh tay chà sát.

Bệnh nhân trĩ hỗn hợp không nên vệ sinh hậu môn bằng xà phòng. Vì xà phòng gây khô da, có tính kích ứng mạnh dễ gây đau rát. Tốt nhất nên dùng xà phòng hoặc dung dịch vệ sinh loại dịu nhẹ, pha chút muối loãng.

• Nên ngồi xổm khi đại tiện

Tư thế ngồi xổm là tư thế tự nhiên và thoải mái nhất. Vị trí này dẫn tới chuyển động ruột dễ dàng hơn, nhanh hơn, ngăn ngừa táo bón và trĩ. Bà bầu có thể kê chân lên ghế khi ngồi bệ xí để tạo thành tư thế ngồi xổm khi đại tiện.

• Ngâm hậu môn trong nước ấm

Ngâm nước ấm là cách tốt nhất làm giảm sưng, đau, giảm nhiễm trùng, phù nề. Mỗi ngày 2 lần ngâm hậu môn với nước ấm pha muối loãng. Không nên pha quá nhiều muối vào nước ngâm, dẫn tới nhiễm trùng hậu môn đang tổn thương.

Trước khi ngâm nên vệ sinh hậu môn sạch sẽ. Sau đó ngồi vào chậu nước hoặc bồn tắm khoảng 15 phút. Muối có tác dụng sát trùng, chống viêm nhiễm hậu môn. Nước ấm giúp hậu môn bớt đau rát, mang đến sự dễ chịu...

Nếu còn chưa biết trĩ hỗn hợp nên ăn gì, nên kiêng gì và nên làm gì hãy tham khảo các thông tin có trong nội dung bài viết trên đây. Ngoài việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học, người bệnh cần chú ý tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Vừa giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, vừa làm tăng hệ miễn dịch cho cơ thể, tránh nguy cơ mắc bệnh khác.

Các tìm kiếm liên quan đến trĩ hỗn hợp nên ăn gì

Bệnh trĩ kiêng ăn rau gì

Bệnh trĩ có nên ăn rau muống không

Bệnh trĩ an trái cây gì

Bệnh trĩ có ăn được thịt gà không

Bệnh trĩ có nên ăn trứng không

Mổ trĩ nên ăn quả gì

Thực đơn hàng ngày cho người bệnh trĩ

Bệnh trĩ nên an uống như the nào

Bị trĩ có nên ăn sữa chua

Bà bầu bị trĩ nên an gì

Bị trĩ nên làm gì

Bệnh trĩ có kiêng quan hệ không